SERENITE

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Comments

[La bernache]

Je suis touchée du soin que tu prends à expliquer - Combien tu as raison et exprime bien ce qu'est cette "personnalité de survie " ,contraignante et à laquelle j'aimerais échapper - ce que je tente d'ailleurs par une méditation chaque matin au réveil ( mais ce n'est pas du Zazen ) Une certaine liberté se tient là mais dure très peu...les semelles de plomb de l'esprit ordinaire qui est le mien m'ont servies pour faire une longue route mais combien j'envie la lègéreté gracieuse d'un esprit allégé . Amitié Lung-Ta

[Lung Ta]

Il me semble que c'est difficile car nous avons petit à petit construit des personnalités de "survie" qui nous emmènent dans des scénarios tout écrit et que nous avons peur d'abandonner ces "personnalités" dont nous avons l'impression qu'elles nous protègent, mais paradoxalement ce sont elles qui nous font souffrir car nous contraignant dans des "il faudrait..." "plus tard ..." "jamais je..." "si j'avais su..."

En étant présent, l'esprit peut tout autant vouloir naviguer partout, mais nous avons un centre et nous voyons ces déplacements et ressentir intérieurement qu'est ce qui se passe quand nous quittons notre centre et y retourner.

Ainsi nous aurons toujours besoin d'une personnalité sociale, de relations, d'une histoire, d'un futur, mais nous ne sommes pas obligés de croire que l'on vit dans ces projections.

j'aurais sûrement l'occasion d'y revenir d'ici qqs jours sous forme d'un mandala

je t'embrasse

[La bernache]

Être non-calme et non-excité ...comprendre et là j'achoppe : s'agit-il de l'unique présence intérieure ? on ne bouge pas certes mais l'esprit peut naviguer partout (enfin ...si on y arrive ! ) Amitié Lung Ta

[Lung Ta]

Oui tu as raison la joie EST la joie.

Mais il est des comportements de fuite que l'on peut nommer à tort joie et qui serait une recherche d'amusements, d'activités, de folies pour éviter d'être dans le présent.

Car rester dans le présent, face à soi même, savoir remettre en cause ses fonctionnements habituels n'est pas obligatoirement toujours très confortable. Mais il peut y avoir de la joie même dans l'inconfort.

je t'embrasse

[ambre]

PS "pour autant que cette joie soit vécue consciemment et non pas sous forme de fuite"
même vécue sous forme de fuite, la joie reste de la joie, non ??? purée t'as vraiment un de ces dons pour nous embrouiller !