ALLER A LA RENCONTRE DE SES ADVERSAIRES
Nous sommes le résultat de notre passé. Nous sommes forgés des épreuves de notre histoire et de notre culture.
Cette personnalité se compose ainsi de parties que nous pouvons apprécier et d’autres abhorrer, comme nous le ferions avec un ennemi.
Mais suivant une formulation de Michel Onfray (La Sagesse tragique, Du bon usage de Nietzsche, Librairie Générale Française, 2006) « Je ne méprise pas les adversaires si leurs critiques me permettent une meilleure connaissance de moi-même. »
Tel est la pratique de la méditation : d’aller à la rencontre de tous ces adversaires.
Pour que ce rendez-vous soit constructif il faut que quelques préalables aient été mis en place :
Que ces adversaires soient non-violents & intelligents.
C’est pourquoi une aide préliminaire peut être nécessaire. Qu’elle soit médicamenteuse pour calmer les angoisses qui empêcheraient de se « poser » ou psychologique pour se familiariser avec ces opposants comme le Renard demande au Petit Prince de l’apprivoiser dans la rencontre progressive.Qu’ayant pris conscience que les notions de « bonheur » ou de « malheur » dépendaient de notre regard sur les évènements, nous ayons une puissante & joyeuse volonté de créer le rendez-vous avec soi-même.
Que nous créions le contexte de la confrontation en nous accordant des moments réguliers de tranquillité dans un lieu calme.
Et qu'enfin que nous demandions l'accompagnement d’une personne qualifiée, de confiance, qui pourra nous aider à ce que la méditation ne soit ni somnolence, ni simple relaxation, ni fuite mais belle et bien : rencontre.
Et si tout cela permet que ce ne soit pas violent, cela n’en sera pas moins puissamment énergique & troublant.